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해물 백짬뽕

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필라이즈 유저들은 해물 백짬뽕를 이렇게 먹고 있어요

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  • 해물완자가 꽤 성분이 괜찮네요

    고기완자는 거의 지방이 단백질의 두배라..ㅎㅎ 만두같은맛 땡길때 해물완자나 지져먹으면 괜찮을듯

    1 3 8 26.06.09
  • 식단관리 정말 어려워요

    몇년 전 다이어트할 때 그냥 닭가슴살, 샐러드 야채 위주로만 먹었는데 너무 지겹더라구요 최근엔 맛있게 다이어트해야겠단 생각에 레시피 찾아서 직접 만들어 먹고 있는데 이젠 레시피 찾기도 힘드네요ㅋㅋㅋㅋ 오늘은 냉장고에

    1 2 14 26.05.22
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(600g) 100g
칼로리 555 kcal
탄수화물 80 g
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단백질 25 g
지방 15 g
나트륨 앱에서 확인하세요!
식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
555
kcal
탄수화물 80 g 58%
단백질 25 g 18%
지방 15 g 24%
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해물 백짬뽕 혈당 반응 알아봐요
해물백짬뽕
1인분 136mg/dL
해물백짬뽕라면
웰스토리 550g 132mg/dL
해물 짬뽕
1인분 243mg/dL
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